누가 교사를 죽이는가 ? – 관리자의모순

삭제 당할 각오하고 쓰는 글. 관리자의모순. 관리자의모순에 대해 쓰지 않으면 내가 미쳐버릴 것 같아서.   관리자의모순: 학부모와의 관계   나는 그동안 내가 일부 학부모들 때문에 힘들었고, 건강도 안 좋아졌다고 생각했다. 그러나 지나고보니, 학부모님들은 본인 아이들을 위해 할 말을 하였을 뿐이다. 문제는 관리자의 중간 역할이었다.   민원이 들어오면, 같이 해결할 생각을 해야하는데. 민원이 들어오면 관리자가 나에게 … Read more

번아웃이왔을때 : 내가 좋아하는 것이 무엇인지 기억하라.

번아웃이왔을때, 나는 내 자아를 잃어버리는 느낌이다. 내 자아가 흐릿해져가고 그럴수록 에너지는 희미해져간다.   바닥으로 내려가기 전에, 번아웃 조짐이 보일 때 나는 내 자아를 선명하게 그릴 수 있어야 한다. 그러기 위해서는 내가 좋아하는 것들을 떠올려야 한다.  내가 좋아하는 것을 할 필요는 없지만, 내가 좋아하는 것들이 뭔지 인지하고 있을 필요는 있다.   내가 좋아하는 것 2가지를 예시로 … Read more

모든치료의근본 : 호흡, 숙면, 식이요법, 운동, 햇빛

오늘도 모든치료의근본을 실천하기 위해 글을 쓴다. 나를 치료할 수 있는 사람은 나밖에 없기 때문이다. 내가 건강해져야, 내가 가르치는 학생들도 더 긍정적인 에너지를 받기 때문에 온-오프에 더 적극적일 필요가 있다. 퇴근하면, 나를 다시 살리는 것에 집중해야겠다.   모든치료의근본 : 호흡   나는 원래 호흡이 짧다. 이런 호흡을 하면, 몸이 망가질 수밖에 없다고 여러 분야의 전문가들에게 경고를 … Read more

2024 하반기 미션 : 체육교과서로살기

미션 : 체육교과서로살기   6월이 곧 끝난다. 2024년도의 상반기가 마감된다는 뜻이다. 2024년도에는 많은 변화가 있었다. 그 중 가장 큰 변화는 내가 체육 전담을 맡게 되었다는 것이다. 이는 나에게 엄청난 도전이었고, 나를 교사로서 꽤 긍정적인 방향으로 성장시켰다. 이제 나에게 주어진 하반기 미션은 교사로서가 아니라 내 자체를 성장시키는 것이다. 가령, 체육에는 1) 건강 2) 도전 3) 경쟁 … Read more

안전하고 즐거운 체육교육을 위한 성립 요건

올해 체육전담을 맡게 되며, 모든 교사들은 안전하고 즐거운 체육수업을 지향하지만 이를 위해서는 현실적으로 2가지가 필요하다는 것을 알게 되었다.   1) 역동적인  체육교육   모든 학생들이 활발하게 움직일 수 있는, 역동적인 수업이 이루어져야 한다. 소수의 기능이 뛰어난 학생들만을 위한 수업을 계획해서도 안 되고, 또 너무 정적인 수업을 계획해서도 안 된다. 이렇기 때문에 초등 체육 역시, 교육대학을 … Read more

G의이야기 : 가벼워지고 싶은 G

G의이야기: 서론   G라는 소녀가 있었다. 그녀는 자유로운 영혼에 가까웠고, 유년기를 미국에서 보냈다. 미국에서 거주할 때는 미국 학생들보다도 체육에 소질을 보였다.   문제는 그런 G가 한국으로 돌아오며, ’입시 공부‘를 하게 되며 시작된다.   G의이야기 : 4w5   미국에서 활발했던 g는 한국에서 자신의 독특한 감정선이 존중받지 못한다는 것을 본능적으로 느낀다. 그래서 자신의 감정을 표현하는 대신에, 사회에서는 … Read more

넛지 : 가스라이팅의 합리화

넛지

독서모임에서 알게 된 책 넛지에 대해 써보려고 한다. 넛지를 읽고, 관련 영상을 보고, 모임에서 같이 이야기를 나눠본 후 넛지란 개념에 대한 나의 결론은 넛지란, 가스라이팅을 합리화한게 아닐까? 라는 것이다.   :3   독서 모임을 가진 후, 다시 한 번 넛지의 개념에 대해 되짚어보고자 이 글을 쓴다.   넛지란 무엇일까?   넛지란 스스로 선택했다고 착각하게 하여 … Read more

(1) 자기파괴란? : 나를 지켜내는 연습 책

자기파괴

안녕하세요 🙂 오늘은 자기파괴에 대한 글을 써보려고 합니다. 자기파괴의 양상은 여러 개가 있겠지만, 저는 퇴근 후 매일 고칼로리 음식을 먹는 것도 자기파괴 중 하나라고 생각하였어요.       :3     그러던 중, ‘나를 지켜내는 연습’ 이라는 책을 발견하고 이 책이 자기파괴의 개념과 나를 파괴하는 습관에서 벗어나는 해결책에 대한 내용을 다룬다는 것을 알게 되었답니다.   … Read more

보라카이일정추천 3박4일 두번째날

안녕하세요 🙂 보라카이일정추천 글을 쓰는 것이 마음의 안정을 찾게해줘서요.. 금방 돌아온 두번째날 일정 추천 글입니다~!   :3   두번째날 스케줄이 가장 바빴습니다~~ 첫번째날은 간단했다면 두번째날은 참고하실만한 정보가 더 많으실 것 같아요 ! ^^   보라카이일정추천: 아침     여행의 꽃 중 하나인 브런치를 먹어줍니다 ! 디몰 거리로 나오면 브런치 가게가 많아서요. 하나를 골라서 들어가면 될 … Read more

보라카이여행 정보글 3박 4일 일정추천 (첫째날)

안녕하세요 ^^ 날씨는 추워지고… 지인들은 하나둘씩 따뜻한 동남아로 떠나더라고요 ㅠㅠ 그래서 써보는 보라카이여행 정보글입니다 !   :3     쓰기 위해 사진 정리하다보니, 저도 휴양지로 빨리 떠나고 싶습니다~~ 일단 보라카이는 공항에 도착해도, 공항에서 차를 타고 배를 타러 오랜 시간 들어가야 합니다. 또 배를 타고 보라카이로 들어가야 보라카이 도착 ! 이렇기 때문에 미리 해당 서비스 예약을 … Read more