교육

독서모임에서 알게 된 책 넛지에 대해 써보려고 한다. 넛지를 읽고, 관련 영상을 보고, 모임에서 같이 이야기를 나눠본 후 넛지란 개념에 대한 나의 결론은 넛지란, 가스라이팅을 합리화한게 아닐까? 라는 것이다.   :3   독서 모임을 가진 후, 다시 한 번 넛지의 개념에 대해 되짚어보고자 이 글을 쓴다.   넛지란 무엇일까?   넛지란 스스로 선택했다고 착각하게 하여 … Read more

안녕하세요 🙂 오늘은 자기파괴에 대한 글을 써보려고 합니다. 자기파괴의 양상은 여러 개가 있겠지만, 저는 퇴근 후 매일 고칼로리 음식을 먹는 것도 자기파괴 중 하나라고 생각하였어요.       :3     그러던 중, ‘나를 지켜내는 연습’ 이라는 책을 발견하고 이 책이 자기파괴의 개념과 나를 파괴하는 습관에서 벗어나는 해결책에 대한 내용을 다룬다는 것을 알게 되었답니다.   … Read more

안녕하세요 ^^ 오늘은 오랜만에 애니어그램 글입니다. 그 중에서도 애니어그램4번을 다뤄볼게요. 저는 원래 7번이라고 확신했는데, 애니어그램4번이라고 생각이 바뀌게 된 계기와 특징을 써볼게요.   애니어그램4번 키워드 : 시기 1. 자신이 이상적이지 않고, 남과 다른 존재라고 생각함 => 자신을 제한한다. 2. 자신을 부적절한 존재로 보기에, 더 많은 오해와 단절을 만든다. => 거짓된 자아를 내려놓고 건강한 차원의 자신을 수용해야 … Read more

안녕하세요 ^^ 내면아이 읽으면서 마음이 편안해지는 느낌이 들어서 바로 쓰는 2탄입니다. 내면아이2편 역시 기대가 많이 됩니다.   :3   확실이 이런 책을 읽고 정리하는 글을 쓸 때마다 블로그를 유지하는 것이 나에게 얼마나 도움이 되는지 실감하게 됩니다. 제가 내향적인 사람이라 그런지.. 개인적으로 다른 사람이랑 대화하는 것보다는 이렇게 혼자 글을 쓰며 에너지 충전을 하는 것 같아요.   … Read more

안녕하세요 🙂 이번에는 감정이라는나침반을 주제로 글을 쓰게 되었어요 ^^ 역행자 책 독후감을 끝내고 다른책 리뷰로 돌아오고 싶었으나.. 아쉽게도 만화카페 2시간동안 읽은 내용으로 쓸 수 있는 컨텐츠는 2편뿐이어서 ㅠ.ㅠ 다른 책 리뷰를 먼저 쓰게 되었답니다 ! 책 이름은 ‘감정은 잘못이 없다’입니다.   :3   이번 책은 ‘감정은 잘못이 없다’라는 책입니다. 우리는 살면서 여러 감정을 경험하게 됩니다. … Read more

안녕하세요 :3 역행자독후감1편에 이어, 역행자독후감2편으로 돌아왔습니다~~ 1편에서는 자의식에 대해서 다뤘다면 역행자독후감2편에서는 우리의 정체성에 대해서 써볼게요 !   :3   저는 이번 내용을 특히 재밌게 읽었습니다. 왜냐하면, 그동안 사실 이 블로그를 유지하는게 맞나.. 생각이 들었기 때문입니다..ㅎㅎ (유지비용이 저렴하지는 않아서요.) 이번 내용을 통해서 생각의 정리가 많이 되었기에 좋았습니다 ^^   역행자독후감2편: 삶의 주체와 부가적인 자아   안 … Read more

학생들도 교사들도 공통적으로 어려워하는 것은 무엇일까요?   오늘은 이것을 주제로 오랜만에 심리학 컨텐츠를 써볼까 합니다.       :3   도서관에서 한밤중의심리학수업이라는 책에 눈이 갔습니다. 어떤 내용인지 정리해서 포스팅 해보도록 하겠습니다. 부정적인감정다루기: 시작   부정적인 감정은 어떻게 하면 누그러뜨릴 수 있을까? => 핵심: 자신의 감정과 연관된 사건의 강도가 항상 정비례하는 것은 아니다. 우리는 제 발로 … Read more